
Fitness
Am 17.04.2019 wurde der Erwachsenensport (18 Jahre + älter) aus der Turnabteilung ausgegliedert und als selbständige "Fitnessabteilung" fortgeführt.
Das Kinder-/Jugendturnen verbleibt in der bisherigen Turnabteilung.
Ansprechpartner und Trainingszeiten Fitness (Stand 15.04.2023)
- Klaus Borchardt, tel. 05906-2127
- Anette Vogeling, tel. 05906/960002
Sportangebote (Stand 15.04.2023)
Frauen ab 50 Jahre
Fit am Morgen
Funktionelle Gymnastik mit und ohne Kleingeräte
Sporthalle, montags 8.30 – 09.30 Uhr
Ansprechpartnerin: Anette
Vogeling, Tel. 05906-960002
Frauen
ab 18 Jahre
Präventionssport
Gymnastik
mit wechselnde Geräten und Ganzkörpergymnastik auf der Matte
Fitness-
und Gesundheitsstudio Sportzentrum, montags 17.45 – 18.45
Uhr
Ansprechpartner: Annette Menger, Tel. 0591-48926
Frauen
ab 18 Jahre
Funktionsgymnastik
für Frauen
Funktionsgymnastik an und mit Geräten
Fitness-
und Gesundheitsstudio Sportzentrum, montags 19.00 – 20.00
Uhr
Ansprechpartnerin: Maria Ritzkat, Tel. 05906-327
Frauen
ab 50 Jahre
Frauengymnastik
Gymnastik
mit wechselnden Geräten und Ganzkörpergymnastik auf der
Matte
Sporthalle, montags 19.00 – 20.00 Uhr
Ansprechpartnerin:
Annette Menger, Tel. 0591-48926
Frauen
ab 18 Jahre
Frauengymnastik
Gymnastik auf der Matte, ohne und mit Handgeräten
(Bälle, Bänder, Hanteln und Stäben)
Flexibarworkout, Sturzprophylax und Zirkeltraining
Sporthalle,
montags 20.00 – 21.00 Uhr
Ansprechpartnerin: Anne Ude, Tel: 05906-3369005
Frauen
+ Männer ab 18 Jahre
Effektives
Bodytraining
Stationstraining
an Geräten und mit Hanteln
Fitness- und Gesundheitsstudio
Sportzentrum, dienstags 18.30 – 20.00 Uhr
Ansprechpartnerin:
Anette Vogeling, Tel. 05906-960002
Frauen ab 35 Jahre
Ballsport
Sporthalle, mittwochs 18.15 -19.45 Uhr
Ansprechpartnerin: Jutta
Kottkamp, Tel. 05905-9696879 oder Gabi Brüning, Tel. 05906-385
Frauen
+ Männer ab 18 Jahre
Funktionaler
Kraftsport
Funktionsgymnastik und gesundheitsorientiertes Krafttraining an
und mit Geräten
Fitness-
und Gesundheitsstudio Sportzentrum, mittwochs 19.30 – 21.00
Uhr
Ansprechpartnerin: Maria Ritzkat, Tel. 05906-327
Frauen
ohne Altersbeschränkung
Geräteturnen
Fitness-
und Gesundheitsstudio Sportzentrum, donnerstags 08.30 – 09.30
Uhr
Ansprechpartnerin: Annette Menger, Tel. 0591-48926
Männer ab 30 Jahre
Funktionaler
Kraftsport
Funktionsgymnastik
und gesundheitsorientiertes Krafttraining an und mit Geräten
Flexibarworkout, Koordinations- und Stabilisationstraining, Spiele
Sporthalle, donnerstags 19.00 – 20.30 Uhr
Ansprechpartner: Klaus
Borchardt, Tel. 05906-2127
Deutsches Sportabzeichen
Training und Abnahme erfolgen auf dem Sportplatz der SG Bramsche von Mai bis
einschl. Oktober.
Alle Termine, auch die fürs Schwimmen und Radfahren, werden zeitnah in die
WhatsApp-Gruppe „SGB Sportabzeichen“ eingestellt.
Für Fragen ist die Abteilungsleitung unter Email: fitness@sg-bramsche.de oder Telefon: 05906/2127 erreichbar.
Termine der Abteilung
Derzeit keine Termine von der Abteilung gemeldetBerichte der Abteilung
Datum | Meldung | Details |
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