Fitness
Am 17.04.2019 wurde der Erwachsenensport (18 Jahre + älter) aus der Turnabteilung ausgegliedert und als selbständige "Fitnessabteilung" fortgeführt.
Das Kinder-/Jugendturnen verbleibt in der bisherigen Turnabteilung.
Ansprechpartner und Trainingszeiten Fitness (Stand 26.04.2019)
- Klaus Borchardt, tel. 05906-2127
- Anette Vogeling, tel. 05906/919084
| ohne Altersbeschränk. |
Fit
am Vormittag
für Jedermann/-frau |
| Frauen ab 18 Jahre |
Frauengymnastik Gymnastik
mit wechselnden Geräten und Ganzkörpergymnastik auf der Matte |
| Frauen ab 18 Jahre |
Frauengymnastik Gymnastik
montags 20.00 – 21.00 Uhr |
| Frauen ab 50 Jahre |
Fit am Morgen Funktionelle
Gymnastik mit und ohne Kleingeräte |
| Männer + Frauen ab 18 Jahre |
Effektives Bodytraining Stationstraining
an Geräten und Hanteln |
| Männer + Frauen ohne Altersbeschr. |
Präventionssport Fitness-
und Gesundheitsstudio Sportzentrum montags 18.00 – 19:00 Uhr |
| Männer + Frauen ohne Altersbeschr. |
Funktionaler
Kraftsport
Gesundheitsorientiertes Krafttraining an und mit Geräten für Jedermann/-frau Fitness- und Gesundheitsstudio Sportzentrum – montags 19.00 – 20.00 Uhr Ansprechpartner: Maria Ritzkat tel. 05906-327 |
|
Männer |
Männersport
Funktionsgymnastik und gesundheitsorientiertes Krafttraining Fitness- und Gesundheitsstudio im Sportzentrum, donnerstags 19.00 – 20.30 Uhr Ansprechpartner: Klaus Borchardt, tel. 05906-2127 |
